MINGGU
KE – 19.
HARI
|
Isnin
|
TARIKH
|
6 Mei
2013
|
KELAS
|
5K7
|
M/PELAJARAN
|
Pendidikan
Jasmani
|
TAJUK
|
Permainan
Bola Lisut [ Sofbol ]
|
KEMAHIRAN
|
1.Balingan
antara bes
2.Pitching
|
OBJEKTIF
|
Supaya
pelajar boleh bermain bola lisut waktu masa lapang.
|
ALAT-ALAT
|
Bola
lisut, sarung tangan dan pemukul.
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan
balingan dalam kumpulan.
2.Pitching
3.latihan
balingan ikut jarak dalam kumpulan
4.Permainan
antara kumpulan kecil.
|
REFLEKSI
|
Pelajar
seronok bermain bola Lisut.
|
HARI
|
Selasa
|
TARIKH
|
7 Mei
2013
|
KELAS
|
4K10
|
M/PELAJARAN
|
Pendidikan
Jasmani
|
TAJUK
|
Permainan
Bola Tampar
|
KEMAHIRAN
|
1.Servis
2.menyangga,
|
OBJEKTIF
|
Supaya
pelajar boleh bermain bola tampar untuk mengisi masa lapang.
|
ALAT-ALAT
|
Bola
Tampar, jarring.
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan
servis dalam kumpulan.
2.Servis
3.latihan
menyangga dalam kumpulan
4.Permainan
antara kumpulan kecil.
|
REFLEKSI
|
Pelajar
seronok bermain bola tampar.
|
HARI
: RABU dan KHAMIS
8
– 9 Mei 2013
CATATAN
Saya
terlibat dengan Kejohanan Bola Baling MSS Sarawak di SMK Tabuan Jaya.
HARI
: JUMAAT
10
MEI 2013
CATATAN
PEPERIKSAAN
PERTENGAHAN TAHUN 2013
KELAS
: 4K7.
KERTAS
: SEJARAH 1.
No comments:
Post a Comment