MINGGU
KE – 15.
|
HARI
|
Isnin
|
|
TARIKH
|
8
April 2013
|
|
KELAS
|
5K7
|
|
M/PELAJARAN
|
Pendidikan
Jasmani
|
|
TAJUK
|
Permainan
Bola Tampar
|
|
KEMAHIRAN
|
1.Servis
2.menyangga,
|
|
OBJEKTIF
|
Supaya
pelajar boleh bermain bola tampar untuk mengisi masa lapang.
|
|
ALAT-ALAT
|
Bola
Tampar, jarring.
|
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan
servis dalam kumpulan.
2.Servis
3.latihan
menyangga dalam kumpulan
4.Permainan
antara kumpulan kecil.
|
|
REFLEKSI
|
Pelajar
seronok bermain bola tampar.
|
|
HARI
|
Selasa
|
|
TARIKH
|
9
April 2013
|
|
KELAS
|
4K10
|
|
M/PELAJARAN
|
Pendidikan
Jasmani
|
|
TAJUK
|
Permainan
Bola Lisut [ Sofbol ]
|
|
KEMAHIRAN
|
1.Balingan
antara bes
2.Pitching
|
|
OBJEKTIF
|
Supaya
pelajar boleh bermain bola lisut waktu masa lapang.
|
|
ALAT-ALAT
|
Bola
lisut, sarung tangan dan pemukul.
|
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan
balingan dalam kumpulan.
2.Pitching
3.latihan
balingan ikut jarak dalam kumpulan
4.Permainan
antara kumpulan kecil.
|
|
REFLEKSI
|
Pelajar
seronok bermain bola Lisut.
|
HARI
RABU DAN KHAMIS
TARIKH
: 10 – 11 APRIL 2013.
CATATAN.
PERTANDINGAN
SOFBOL ANTARA SEKOLAH.
MSSM
BAHAGIAN SAMARAHAN.
|
HARI
|
Jumaat
|
|
TARIKH
|
12
April 2013
|
|
KELAS
|
4K7
|
|
M/PELAJARAN
|
Pendidikan
Jasmani
|
|
TAJUK
|
Permainan
Bola Lisut [ Sofbol ]
|
|
KEMAHIRAN
|
1.Balingan
antara bes
2.Pitching
|
|
OBJEKTIF
|
Supaya
pelajar boleh bermain bola lisut waktu masa lapang.
|
|
ALAT-ALAT
|
Bola
lisut, sarung tangan dan pemukul.
|
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan
balingan dalam kumpulan.
2.Pitching
3.latihan
balingan ikut jarak dalam kumpulan
4.Permainan
antara kumpulan kecil.
|
|
REFLEKSI
|
Pelajar
seronok bermain bola Lisut.
|
No comments:
Post a Comment