Sunday, May 12, 2013


MINGGU KE – 15.

HARI
Isnin
TARIKH
8 April 2013
KELAS
5K7
M/PELAJARAN
Pendidikan Jasmani
TAJUK
Permainan Bola Tampar
KEMAHIRAN
1.Servis
2.menyangga,
OBJEKTIF
Supaya pelajar boleh bermain bola tampar untuk mengisi masa lapang.
ALAT-ALAT
Bola Tampar, jarring.
AKTIVITI
1.Melakukan servis dalam kumpulan.
2.Servis
3.latihan menyangga dalam kumpulan
4.Permainan antara kumpulan kecil.
REFLEKSI
Pelajar seronok bermain bola tampar.

HARI
Selasa
TARIKH
9 April 2013
KELAS
4K10
M/PELAJARAN
Pendidikan Jasmani
TAJUK
Permainan Bola Lisut [ Sofbol ]
KEMAHIRAN
1.Balingan antara bes
2.Pitching
OBJEKTIF
Supaya pelajar boleh bermain bola lisut waktu masa lapang.
ALAT-ALAT
Bola lisut, sarung tangan dan pemukul.
AKTIVITI
1.Melakukan balingan dalam kumpulan.
2.Pitching
3.latihan balingan ikut jarak dalam kumpulan
4.Permainan antara kumpulan kecil.
REFLEKSI
Pelajar seronok bermain bola Lisut.

HARI RABU DAN KHAMIS
TARIKH : 10 – 11 APRIL 2013.
CATATAN.
PERTANDINGAN SOFBOL ANTARA SEKOLAH.
MSSM BAHAGIAN SAMARAHAN.

HARI
Jumaat
TARIKH
12 April 2013
KELAS
4K7
M/PELAJARAN
Pendidikan Jasmani
TAJUK
Permainan Bola Lisut [ Sofbol ]
KEMAHIRAN
1.Balingan antara bes
2.Pitching
OBJEKTIF
Supaya pelajar boleh bermain bola lisut waktu masa lapang.
ALAT-ALAT
Bola lisut, sarung tangan dan pemukul.
AKTIVITI
1.Melakukan balingan dalam kumpulan.
2.Pitching
3.latihan balingan ikut jarak dalam kumpulan
4.Permainan antara kumpulan kecil.
REFLEKSI
Pelajar seronok bermain bola Lisut.

No comments:

Post a Comment